NERVENWERK

Praxis für neurozentriertes Training

Neuroathletiktraining ist ein effektives Trainingskonzept, das sich im Kontext der Prävention als äußerst vorteilhaft erweist. Durch gezielte Übungen werden die neurologischen Funktionen des Körpers verbessert und somit Verletzungen und Krankheiten vorgebeugt.

Das Training zielt darauf ab, das Zusammenspiel zwischen Gehirn und Muskeln zu optimieren. Durch gezielte Bewegungsabläufe und Koordinationsübungen werden neuronale Verbindungen gestärkt und die Reaktionsfähigkeit verbessert.

Neuroathletiktraining bietet eine Vielzahl von Vorteilen für die Prävention. Es kann helfen, das Verletzungsrisiko zu reduzieren, da durch die verbesserte Körperkontrolle und Balance Stürze vermieden werden können. Zudem kann es die Rehabilitation nach Verletzungen beschleunigen und den Heilungsprozess unterstützen.

Durch regelmäßiges Training werden die kognitiven Fähigkeiten gefördert und das Gehirn aktiv gehalten.

Was ist neurozentriertes / Neuroathletik-Training?

Meine Qualifikationen

Sophie Klapperich

Master of Arts Gesundheits-management und Prävention - Schwerpunkt: Sport- und Bewegungstherapie
Neuroathletik: Z-Health Performance

Essentials of Elite Performance Course, R-Phase, I-Phase, 
S-Phase, T-Phase und 9S: Structure, Strength & Suppleness, Stamina, Speed, Sustenance & Spirit, Skill & Style, The Next Evolution

Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheits-management

Gang- und Laufanlyse

2jährige Vollzeittätigkeit als Bereichsleitung für Gang- und Laufschule mit Analyse und entsprechendem Training

ITT Module by Thomas Armbrecht

Modul 1: Untere Extremität

Modul 2: Obere Extremität

Athletiktrainier A-Lizenz
RockTape: Taping, RockBlades, RockPods, RockFloss

Profiqualifikation an der 
BSA-Akademie

-> sportartangepasstes Training von Individuen und Mannschaften

Maßnahmen als Unterstützung während und nach dem Training

Kontakt

Am Bahnhof 5, 
56743 Mendig

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